Fiestas Patrias

Un mes, una semana, llena de un patriotismo que se desborda, pero mi pregunta viene siendo la siguiente ¿Por qué somos tan patriotas una vez al año? ¿Qué pasa el resto?
Es cierto que para ocasiones especiales, llámese conflicto con algún país, somos sin duda bastante patriotas, pero ¿Qué tenemos en común todos nosotros? ¿Solo un territorio que nos encasilla?
No me gusta celebrar por celebrar, no me gusta Navidad, ni la Pascua, no me gustan las fiestas patrias, y no por eso me llamaría enemiga de un país que me ha cobijado, pero si de verdad tendríamos que celebrar algo como país me gustaría que se hiciera de una manera diferente, de una manera en la cual de verdad nos sintiéramos chilenos. Para mi, las fiestas patrias son solo feriados consecutivos que ayudan a tomarse un descanso, y creo que la mayoría lo toma así, un buen asadito con la familia y levantarse tarde, pero de verdad no entendemos lo que significa, porque hablo claramente, ni siquiera celebramos la fecha correcta, deberíamos celebrar el 12 de febrero que fue cuando de verdad se firmo la independencia de este país, en fin.

Las fiestas patrias para mi no deberían llamarse así, y no quiere decir que sea una anti-patriota ni nada por el estilo, solo planteo que un país propiamente tal no somos, y quisiera que veamos nuestras similitudes y nos pongamos a pensar con una mano en el corazón para ver si de verdad nos consideramos chilenos. Amo mi país, por su estructura física, sus paisajes son totalmente hermosos, pero no así su gente que a veces, de verdad, deja mucho que desear, me incluyo totalmente. Su sincretismo con otras culturas nos hace ser totalmente diferente por lo que se tiene entendido como chileno, la cueca ya no es admirada sino repudiada y ha sido desfasada por un tal "reggaeton", que en mi opinión no le llega ni a los talones, y sabiendo lo anterior ¿En qué nos parecemos? Unos Punk, otros Emos, otros Reggaetoneros, otros Flaites, otros "normales", otros Metaleros... etc; no me burlo de ninguno de ellos, solo pienso y digo: "Realmente es tanto lo que tenemos en común que me fascina".

Chile un país de maravillas naturales, pero su cultura, ¿Dónde está?

Book

Los libros son una fuente de inspiración impresionante, para mi específicamente son más que simples libros, sino que contienen la sabiduría de grandes personas que vieron de un punto de vista diferente la realidad que todos conocemos, siempre creemos que el mundo es igual mire por donde se mire, pero no es cierto, aquellas personas que pueden llevar al papel aquella descripción, yo, personalmente, los considero maestros de las letras, maestros en todo su esplendor, ya que no es fácil describir en palabras lo que se siente, lo que se piensa, lo que se vive.
Los libros son instrumentos valiosos, que han de ser cuidados con la vida, ya que es uno de los vestigios más grandes de que la humanidad ha existido, desde que comenzó la escritura en tiempos remotos se cuenta la Historia, antes solo es un proceso de transición antes de que todo lo maravilloso se nos viniera encima, y por supuesto una serie de sucesos desagradables, pero se necesita un equilibrio.

Una gota de aliento, un suspiro fortuito, una mirada desprevenida, un sonrisa fingida y una lágrima en la mejilla; son sensaciones tan intensas que son difíciles de describir a través de palabras. ¿Cómo describirías tú lo dulce, o quizás lo salado o amargo? Es prácticamente indescriptible, pero aquellos que escriben, aquellos autores de los libros, son aquellos que logran hacer eso posible, de transmitir sensaciones, de situarnos en un mundo aparte, de una realidad diferente, su propia realidad.

Leer enriquece nuestras mentes y nuestra alma, amplía nuestro vocabulario e incentiva la comprensión. Así que, ¡a leer se a dicho!

"El dolor me recuerda que soy persona"

El orgullo que la gente posee está cada vez más cerca de cerrar la única salida que tiene a la verdad misma.
Nuestro orgullo trata de aprovecharse de nuestras debilidades provocando que no demostremos de verdad lo que sentimos, lo que de verdad queremos hacer, la gente nos ciega tratando de hacernos ver indefensos y débiles si no mantenemos ese orgullo constante.
Entre más neguemos lo que sentimos, entre menos admitamos lo que queremos, seremos presa de las masas que quieren controlar nuestros sentimientos y emociones ¿Te gustaría ser solo un maniquí sin sentimientos? A veces respondería con un fehaciente SI, pero cuando lo pienso detenidamente es mejor haber sentido, haber poseído un indicio de felicidad que jamás saber nada de ella.

Quisiera poder derrotar con palabras esas malas costumbres infundadas en las personas, pero ya no poseo ese magnifico don, y el que aún conserve tan magnifica virtud le rogaría que siguiera lo que desea, que siguiera adelante con lo que quiere en la vida sin temer al "que dirán" ni a las masas celosas y envidiosas de tu capacidad para algo.

Fuerza, Valor, Perseverancia. Hacen falta tantas cosas en este mundo para que sea un lugar mejor, pero sino se empieza por algo jamás tendremos un avance. ¡Demuestra lo que sientes, lo que quieres, jamás dejes que te hagan callar! y lograrás que esa pequeña luz en tu camino se haga más fuerte y logres llegar a ella.

The wind beneath my wings - Sonata Arctica




It must have been cold there in my shadow,
to never have sunlight in your face.
You were content to let me shine
You always walked a step behind.
I was the one with all the glory,
while you were the one with all the strength.
Only a face without a name


I never once heard you complain

Did you ever know that you're my hero,
and everything I would like to be?
I can fly higher than an eagle,
cause you are the wind beneath my wings.

It might have appeared to go unnoticed,
but I've got it all here in my heart.
I want you to know I know the truth, yes I do.
I would be nothing without you.

Did you ever know that you're my hero?
and everything I would like to be?
I can fly higher than an eagle,
cause you are the wind beneath my wings.

Did you ever know that you're my hero?
and everything I would like to be?
I can fly higher than an eagle,
cause you are the wind beneath my wings.

Did you ever know that you're my hero?
and everything I would like to be?
And I can fly higher than an eagle,
cause you are the wind beneath my wings.
cause you are the wind beneath my wings.
cause you are the wind beneath my wings.
cause you are the wind beneath my wings.


Quise compartirla con ustedes, ya que últimamente Sonata a pegado fuerte en mi odio y esta canción en particular tiene un sentido único que me causa una gran nostalgia como también una gran alegría. Espero que les guste.

Grandes textos

Esta vez les he traído con mucho esfuerzo un texto que salió en una prueba de lenguaje y comunicación para la psu, lo coloco no con el fin de que estudien para la psu, sino, porque su contenido es altamente de interés y por supuesto una lección que no está demás aprender. Ruego leerlo con detenimiento y con dedicación, me gustaría mucho que lo realizaran y lo pusieran en práctica ya que dice mucho de lo que nosotros nos mantenemos ignorantes o simplemente dejamos de lado por "latero" o aburrido, por difícil o por estúpido. Pero recuerden: si se trata de la felicidad de cada uno, nada es estúpido; si se trata de hacer feliz a los demás, nada es estúpido; si se trata de estar bien física y psicológicamente, nada es estúpido. Como dice el famoso comercial de los mineros de chile: "Cuídate, la riqueza de Chile eres tú".

Cómo levantar el ánimo
Los estados del ánimo, según los expertos, son emociones que tienden a prolongarse y pueden determinar la actitud de una persona durante horas, días e incluso semanas.

Quizá la mejor manera de contrarrestar tales estados de ánimo indeseables sea hablar de ellos, pero a veces no hay nadie que nos escuche y comprenda. La farmocología moderna nos ofrece una gran cantidad de medicamentos contra la angustia, así como tranquilizantes y antidepresivos. Lo que la mayoría de la gente ignora es que se ha comprobado científicamente la eficacia de varios métodos que no dependen de ningún fármaco y que sirven para sacudirse el talante negativo. Son procedimientos tan útiles como una pastilla recetada por el médico, pero tienen la ventaja de que no resultan tóxicos y no causan adicción.

Entre todas las técnicas autocurativas para levantar el ánimo, el ejercicio aeróbico parace ser la más eficiente. Según ciertos investigadores, la razón es que, al practicarlo, ocurren en el organismo cambios bioquímicos y de otras índoles, según han señalado ciertos investigadores, cuyo efecto es comparativo a la de las medicinas estimulantes. Sin embargo, los esfuerzos físicos tales como los quehaceres domésticos no rinden esos resultados. Tienen que ser aeróbicos: correr, montar en bicicleta, la caminata a paso vivo, la natación y otras actividades repetitivas y constantes que estimulan el ritmo cardíaco, dinamizan la circulación sanguínea y mejoran el aprovechamiento del oxígeno por el organismo. Es recomendable practicarlo por lo menos durante 20 minutos en cada sesión, de tres a cinco veces por semana.

En ciertos medios científicos se han descubierto un nexo fundamental entre la comida y los estados de ánimo, el cual se observa en casi todas las personas. Los carbohidratos, que se consumen solos, sirven como una especie de consuelo, pues tienen efecto tranquilizante. Esto se debe a que los carbohidratos estimulan en el cerebro la producción de serotonina, sustancia neurotransmisora que es uno de los factores que nos relaja. Cuarenta y cinco gramos de carbohidratos bastan para lograr un efecto calmante y los que aportan pocas calorías, como rosetas de maíz, son tan eficaces como otros más engordadores, como las rosquillas y las papas fritas.

La ingestión de proteínas tiende a reforzar el estado de alerta y la energía mental. Las mejores proteínas son las de pescado y mariscos, el pollo, la ternera y la carne magra de vaca. Una porción de 85 a 115 gramos de cualquiera de estos alimentos puede producir dicho efecto.

También se ha descubierto una relación entre el alto consumo de cafeína y los cambios de estados de ánimo. El siquiatra John Greden, del Centro Médico de la Universidad de Michigan, después de llevar a cabo cierto estudio, llegó a la conclusión de que ingerir cafeína en abundancia provoca depresión, irritabilidad y angustia.

En el instituto Nacional de la Salud Mental de Estados Unidos, se ha descubierto que muchas personas son susceptibles a cierto desánimo invernal denominado trastorno emotivo de temporada (SAD, sigla en inglés de seasonal affective disorder), cuya causa es la insuficiencia de luz. Según parece, la
intensidad de la luz de un tubo fluorescente común equivale aproximadamente a la décima parte de la que puede haber a la sombra de un árbol en un día soleado. Cuando los deprimidos invernales agregan dos o tres horas de abundante luz artificial a su día, se les levanta el ánimo.

Las personas que padecen SAD pueden beneficiarse si pasan más tiempo al aire libre durante los meses invernales. Los tubos fluorescentes de espectro también ayudan. La clave es, simplemente, rodearse de más luz.

Al dormir se alivia el mal humor, porque desaparece la fatiga, pero también entra en juego una de las formas más antiguas de la terapia mental: soñar. Muchos investigadores piensan que los sueños, se recuerden o no, cumplen una importante función reguladora de los estados de ánimo, pues nos ayudan a asimilar los incidentes que nos causan estrés. Mientras dormimos, por medio de los sueños se resuelven constructivamente nuestros problemas. Si no se trata de nada grave, los superamos en una noche y despertamos de mejor talante.


Mucha gente se deprime porque sus pensamientos son negativos y distorsionados. Hay que reconocer y aprender a corregir estos pensamientos y evitar la autocrítica excesiva. Es de lo más común que la gente haga reflexiones irreales, exageradas y crueles y caiga por ello en estados de ánimo negativos.


A través de un estudio de la Universidad del Norte de Illinois, llevado a cabo con alumnos de esa institución que recientemente habían sentido angustia o depresión, se descubrió que aquellos que trataban de encontrarle el lado gracioso a sus dificultades acababan por sentirse mejor, a diferencia de aquellos que se echaban a llorar. El llanto resulta contraproducente. La persona piensa: "Miren, estoy llorando. ¡En verdad, mi desgracia debe ser muy grande!".


La moraleja parece ser: "Hay que pensar positivamente, así será más fácil sentirse feliz. Trate de interesarse por alguien más. Con ello no sólo deleitará a esa persona, sino que quizá superará usted su estado de ánimo derrotista".



Es un texto digno de analizar con detenimiento y objetivamente. No solo me resultó interesante, sino que dice cosas que es bueno aplicar en la vida cotidiana, porque bien se sabe, todos estamos expuestos a todo tipo de emociones y es mejor prevenir que lamentar.

Manto

El cielo gris aparece una vez más en el horizonte, no se quiere asimilar, no se quiere ver, se quiere tapar y esconder lo que de verdad debería ser visto por todos y deleitarse con el placer de observar las cosas con detenimiento y entendimiento. Una vez más el cielo estrellado es oculto por un manto gris y oscuro, donde la luz ya no pasa, sino, que es detenida por aquel manto grisáceo lleno de tristeza y pena.
Una vez más la verdadera cara de la verdad es oculta bajo un manto duro y frío, prepotente y estricto, las apariencias pueden más y te engañarán la mayoría de las veces; hay que saber ver el interior de las cosas y también saber que después de cada noche grisácea vendrá la noche en la que nos deleitaremos con la luna y las estrellas del universo y contemplaremos la verdadera belleza que es oculta por la gente que no aprecia lo que de verdad tiene delante de sus ojos.

*Tratando

Hoy, por fin volvió eso de mi que creí haber perdido, la inspiración para poder seguir escribiendo en estas páginas, quizás sea la emoción, ansiedad o el nerviosismo de que este sea el último año escolar, y por ende el último año para flojear y para dedicarme a lo que siempre me gustó hacer, nada. Se acabaron los consentimientos de mamá y papá, se acabó la indiferencia a los problemas, ya que ahora seré partícipe al 100% de lo que ocurre el día a día, seré parte de aquel ajetreado día y parte también de los adultos de este país. Sinceramente no quiero que este año termine, y es en ese tema en el cual me quiero enfocar hoy en día. Hoy camino a casa me pregunté si acaso todos los jóvenes que pasan por esta etapa tienen las mismas dudas que yo, si acaso quieren salir lo más rápido o por otro lado quieren quedarse y seguir siendo los niños felices que corrían sin preocupaciones, lo más probable es que obtenga ambas. Debo confesar que en un principio lo único que quería era salir del colegio para ya no estudiar más aquello que no me gustaba y dedicarme plenamente a lo que yo quería ser en el futuro, pero ahora que estoy en mi último año he cambiado de parecer, pienso que entre más grande tendré más responsabilidades, que por supuesto antes no poseía, y por ende deber hacer más cosas por mi misma, sola, y creo que ahí va mi mayor temor, el estar enfrentándome a un mundo de adultos sola, sola en el sentido de estar sin el apoyo de mis padres ni de nadie que este en sima tuyo diciéndote: "¡estudia!", sino que por uno mismo hay que esforzarse y ahí es cuando uno se da cuenta que todo lo que ha hecho en este tiempo es para uno, y no para los padres, cuando te decían que fueras al colegio aunque tu no quisieras y tantas otras cosas que cuando pequeños las encontrábamos exasperantes, pero te das cuenta cuando creces que lo hacen porque de verdad quieren ayudarte, no así en el mundo adulto, porque ahí el que tu seas mejor o peor lo haces tu mismo, una sociedad bastante individualista pero que le vamos a hacer.

Perdón si no escribo muy seguido, pero tengo un sin fin de ideas en la cabeza que no puedo sintetizar con mucha claridad, y menos aún si se mezclan con este tipo de sentimientos: la ansiedad, el nerviosismo y la emoción.

Sueños Reales

¿Alguna vez han tenido un sueño tan real que sienten que pasará en el futuro, o está ocurriendo, o simplemente sienten lo que sintieron en el sueño? A veces me asusta, otras me gusta, pero ésta vez sin duda me dejó sin habla alguna. Son esos sueños reveladores en los que uno no sabe que hacer ni decir, son esos sueños en los que confiesas cosas que ni tú mismo tenías claro, son sueños que dan a conocer verdades tan reales que por alguna parte tienen razón, son aquellos que te dan a conocer la verdad tras un hecho, pero te lo demuestran tan secamente que no te dan ni tiempo de prepararte para ellos solo te lo lanzan y ¡BUM! quedas totalmente en shock.

Los sueños a veces dan mucho miedo y son llamados pesadillas, pues creo que tube una hoy la cual me dejó una sensación totalmente amarga y secuelas de ese tipo; pero aún así siguen siendo solo sueños... o eso creemos siempre.

Sin quererlo he vuelto a ser la niña que era antes, aquella que anhelaba el príncipe azul, a la que le gustaba llamar la atención, aquella que siempre andaba feliz por la vida sin importar lo que ocurriera, aquella que hablaba con todos aunque nisiquiera supiera de quien se trataba; he vuelto a ser aquella personita hiperactiva y dinámica que creí haber olvidado con los años, aquella personita que no adulteraba sus emosiones, solo las lanzaba a la vida y no le daba miedo, porque los que estaban con ella eran de verdad y no necesitaba ocultarse. Ahora el problema es si las personas con las que estoy ahora podrán sobre llevar aquel cambio, ya que no todos son los mismos de antes, hay gente nueva, como también se mantienen las amistades de la infancia, ellos estarán felices.
Lamentablemente no todo es felicidad para un niño, cuando no consigue lo que quiere se frustra y esa es la sensación que ahora poseo, ya que no tengo en este momento a personas a mi alrededor y eso hace que me sienta sola y por ende frustrada.

Quiero la templanza, entre adultez y niñez; quiero vivir la vida como si fuera mi último día, pero también hay que pensar en lo que puede pasar... Es difícil, pero se puede lograr.

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